心の奥底に眠る感情と記憶を手放すには
もし、あなたの心の奥底に眠る、
忘れていた感情や記憶を
そっと手放せるとしたら、どうしますか？
先日、
「わたしをひらく、五つの扉」のワークショップで、
今回のテーマは【水】のエレメントでした。
水は、癒し、浄化、
そして私たちの感情を司る、生命の根源ともいえる存在です。
今回のワークも、静かに、しかし深く。
心の奥底へとじんわりと染み渡るような、
特別な時間が流れました。
水の流れと共に感情を解放する体験
ワークの後、
参加者の方からこんな感動的な言葉をいただきました。
「忘れていたし、
自分には関係ないと思って来たことだったけど、
全ての事象は、全てそこに繋がっていたんですね。
幼い頃の記憶と感情を思い出すことができて、
たくさん気付きがありました。
水の流れと共に流すことでスッキリすることも体感できて、
自然のエネルギーの素晴らしさに
本当に気付けて出会えて良かったです。」
50代 Sさま
このように言って頂き、
私の方こそ胸がいっぱいになりました。
感情と記憶を司る
私たちの身体の約60%は水でできています。
そして、水には“記憶”がある、
とも言われているのをご存知でしょうか？
日々の感情や体験、私たちが見聞きする言葉や意識―。
そうしたものは、
私たちの内なる「水」に、
静かに、しかし確かに刻まれていきます。
まるで、スポンジが水を吸い込むように、
私たちの体験や感情を吸収し蓄えているように。
けれど、水は“流れる存在”。
だからこそ、その記憶は、
いつでも書き換えることができるのだと、私は思います。
過去の悲しみや怒り、まだ癒えていない記憶でさえ、
「水」とともに優しく流していくことで、
私たちは自分の内側から、
そっと変わっていくことができるのです。
それは、淀んだ水が清らかに流れることで、
再び輝きを取り戻す姿にも似ています。
自分と繋がり、心を開くことの大切さ
この15年間、私はずっと
「自分と繋がることの大切さ」
と「どうすればそれができるのか」を伝え続けてきました。
そして今回の“水”のワークを通して、
またその本質を届けられたこと。
気づきを受け取り、
心を開いてくださる方がいたことに、
改めて深い感動と喜びを感じています。
もし、
あなたが過去の感情を癒し、
新しい自分へと踏み出したいと感じているなら、
この「水」のワークが、
きっとその扉を開くきっかけになると思います。
「わたしをひらく、五つの扉」のワークショップは、
地・水・火・風・空という
五つのエレメント（五大元素）で成り立っています。
それぞれのエレメントをテーマに、
自己探求と癒しの旅を進めていきます。
ワークショップはリクエストでも開催していますので、
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご連絡くださいませ。
わたしをひらく、五つの扉
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